SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Jak zmotywować dziewczynę do działania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest problem zarówno męski, jak i żeński. Fakt tego, że druga strona - będąc już w związku - zaczyna się zaniedbywać, bo przecież "zwierzyna jest już upolowana". Pociąg fizyczny w stałym związku jest bardzo istotny. Piękna królewna lub królewicz może zamienić się z biegiem lat w ropuchę, na którą ciężko się patrzy. Napiszę dość brutalnie: z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2021-05-06 13:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.unoszenie kolan (drążek, poręcze)-brzuch 2.przysiady ze sztanga na karku-czworogłowe ud ZROB WYKROKI ZE SZTANGĄ 3.uginanie nóg na maszynie leżąc/stojąc /LUB/ z przymocowanyą hantelką- dwugłowe ud TU POMOCNA HANTELKA 4.wiosłowanie z linką wyciągu dolnego w siadzie płaskim (nachwyt szeroki-drążek prosty) /LUB/ wiosłowanie sztangą -góra grzbiet [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2003-10-12 13:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek a kariera

    Post
    Sztuki Walki

    Mieczu i pawelek ... ludzie widać alb nie chcecie zauważyc argumentów albo macie problemy z wzrokiem lub czytaniem :) tu nie chodzi o determinację i chęci kogoś kto ma normalną rodzinę i rodziców, którzy go wspierają i pomagają mu realizować jego ambicje, jak Juras, Dekkers, Kubica, Otylia Jędrzejczak i/lub mieszka w dużym mieście (Michalczewski) [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6541 Data: 2006-08-16 15:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata - problem z siłą

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, miałem podobny problem i rozwiązałem go w taki sposób: -Zamiast 5x5 wyciskanie zacząłem robić 3x5, z sporym zapasem ale długimi ruchami negatywnymi na początku tygodnia. -Wyciskanie na barki zacząłem robić zamiast 3x10 to 5x8, dipy również 5x8 -Poprawiłem technikę i wynik w wiosłowaniu nachwytem 5x8 -Pod koniec tygodnia (ćwiczę planem FBW [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2018-10-29 17:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z węglami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak. Niedożywiony to jestem na pewno. Mam 172 i ważę 47 kg. Zawsze ważyłem coś około 50 kg. a słodyczy mogłem jeść masę i nic tyłem taki już miałem. Ale kiedy zaczęły się problemy z jelitami czasem ze strachu żeby nie dostać w szkole biegunki to nic nie jadałem po 8 godzin. Ale dobra potem było lepiej i jadłem już większość rzeczy. Problem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2012-11-09 21:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robic badanie prolki naczczo ale 2 godz po przebudzeniu. A nie wcześniej. Z rana odrazu po przebudzeniu jest najwyzsza. Tylko z drugiej strony już wczześniej miałeś z nią problem. Więc powinien to wziąśc pod uwagę. Ciekawi mnie właśnie że bierze się za przysadkę, mimo że ona pracuje, a nie za jadra które są w jakis sposób zblokowane i poniżej [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9032 Data: 2015-02-13 10:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam odswiezam temat po 2 latach, problem dalej wystepuje tylkk tylko ,ze psyche wyprowadzilem na prosta ale ze skutkami niskiego testo wlacze dalej. Udalo mi sie to tak dociagnac ze w ciagu miesiaca uurodzi mi sie syn.Leczenie polegalo na przyjmowaniu clotibegytu doraznie i ostremu treningu na slice, byl to trening typowo silowy wolne ciezary [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9032 Data: 2017-10-18 15:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rower Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): dieta jest, lecz brak rozpisanej ilości mikro i makro, nie chce mi się tego robić :P Cel/problem/opis: w temacie jest wszystko opisane, zrzucenie fatu z dolnej części brzucha o ok 4-5% Zapomniałem dopisać, jestem endomorfikiem. :) Zmieniony przez - dopecans w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2015-06-17 23:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że siwobrody dziadek wejdzie na ring i pokona młodego mistrza świata. Jeśli mówimy o absolutnych szczytach możliwości, to jest zupełnie inna kwestia. Niestety pewien problem bierze się z tego, że wielu ludzi patrzy na zagadnienie tylko z tego punktu widzenia. Tymczasem Chińczycy patrzyli na to nieco inaczej. Trening sztuki walki nie był [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6190 Data: 2003-12-27 15:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY WYSKOKU

    Post
    Inne dyscypliny

    **** chyba jednak w pon przetrenowałem nieźle nogi.. dzisiaj trening to masakra, z łydkami miałem problem a to moje ulubione ćwiczenie FAKK!! czuje jak mi uda pulsują po wypadach (zamiast podskokow) a przy ćwierćskokach to ostrą zadyszke złapałem i tez myslałem ze umre of korz znow jestem zlany potem jak świnia i ide pod prysznic

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 14:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY WYSKOKU

    Post
    Inne dyscypliny

    Mijah dzieks, właśnie sę o to dokładnie kumpla wypytałem i jednak nie będę kombinował z tym Poczekam, aż ktoś będzie miął kamerę cyfrową, nagram i wtedy no problem.

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-03 12:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAŁSZYWY XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] coś będziecie mieli w tym stylu wyślijcie:). Z supli mam Xpanda i chce dokupić baiłko Ostrowi ale nigdzie go niemogę znaleść poza siecią. Tylko z dawkowaniem (Xpanda) mam problem, bo nie chce przekroczyć zalecanej dawki, a dziennie mam 1 lub 2 1,5h treningi Sztuk Walk i do tego zawsze dochodziła siłka w śr.;pt.;niedz. i bieganie w weekendy. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2006-03-05 00:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tu normalnie zyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siedze sobie na stronce juz ponad 6 godzin, coraz wiecej kumam i widze, ze wczesniej zaczynalem od dupy strony troche, bo od z jedne strony chcialem palic tluszcz a z drugiej budowac miesnie...teraz juz na spokjnie jade na swieta do Polski i mam 2 tyg przerwy...podczas, ktorejz racji barku cwieczen bede sie staral lekka diete trzymac. Potem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2005-03-08 17:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna narośl nad jądrem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam taki sam problem! Slugger napisz co wynikło z badań javascript: test('');

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17364 Data: 2008-01-12 18:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna narośl nad jądrem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam taki sam problem! Slugger napisz co wynikło z badań Na twoim miejscu nie czekał bym tak długo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17364 Data: 2008-01-12 18:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam podobny problem:/ Twarz jest miodzio ale barki/ramiona i troche na klacie mi tego wyskakuje:/ Na silke chodze , niektorzy gadaja ze to o nadmiaru bialka , ehhhh kto wie:/ Mam juz dosc tego , ktos cos stosowal co pomoglo? Za pomoc dzieki , i zycze powodzenia wszystkim w walce z tym gownem:/

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 21:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kariera w bjj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zauwazylem progres. robie przynajmniej raz w tyg, plus czeste podciaganie na drazku (po kazdym treningu, okolo 4 serie) i nie jest z nia zle... spanie to u mnie najwiekszy problem, chociaz osatnio sie polepszylo... 4 razy w tyg moge trenowac przez okolo 4 miesiace w roku, przez pozostale, niestety maks 3... bo treningi bjj tam gdzie chce zaczac [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2010-04-13 22:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 IFBB Tampa Pro.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Piotrkowicz nie chce mieszkać w Stanach, pomimo że wie ile by mu to dało? W Polsce ma żonę, małą córeczkę, prowadzi siłownię, fitness klub. Może po prostu nie chce się tak bardzo oddawać temu sportowi, by to wszystko opuścić: dom, rodzinę, pracę? Wydaje mi się, że w tym leży problem. Albo z brakiem finansów i możliwości tak jak zasugerowałeś.

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 18:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 IFBB Tampa Pro.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    w tym roku sedziowanie wiekszosci zawodow jest zaskakujace.... jeszcze troche tak beda stronniczo sedziowac i zawodnicy przestana startowac albo zmienia organizacje.problem jest tylko jeden w innych organizacjach tez jest podobnie a nagrody i kontrakty jeszcze nizsze....:) opinie na forach amerykanskich o piotrkowiczu:bardzo sinie umiesniony ale [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 09:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kortyzol stanowi realny problem na cyklu? Czy testosteron wystarczy, żeby się z nim uporać?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2016-10-26 10:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)